Quanto maior o NNU da proteína, maior será a
absorção e aproveitamento dos aminoácidos.

Aminoácidos na forma livre têm a vantagem de serem rapidamente absorvidos pelo organismo, permitindo um aproveitamento eficiente e a otimização da síntese de proteínas. Isso é particularmente importante para aqueles que buscam construir massa muscular, melhorando a recuperação após exercícios físicos, o desempenho físico e a diminuição do risco de sarcopenia.